Hoy en día nos encontramos en un mundo en el que cada vez pareciera que las relaciones humanas se van debilitando, nos comunicamos más a través de nuestros dispositivos móviles, pasamos horas enteras frente a nuestro computador y televisor, comunicándonos a través de mensajes de texto, expresando nuestras emociones con emojis, interactuando a partir de likes y retweets, limitando cada vez más a su vez lo que percibimos la realidad, leemos lo que queremos leer, vemos lo que queremos ver y lo que no nos agrada simplemente lo evitamos o bloqueamos, pero que ocurre con nuestra realidad humana? No podemos negar lo que ocurre a nuestro alrededor y cuando levantamos la mirada y somos capaces de ver el mundo es cuando entra en juego la tan nombrada empatía.
“La empatía es la capacidad que poseemos de ver el mundo a través de unos ojos que no son los nuestros”
Mariana Rengifo
La empatía más que colocarnos en los zapatos del otro, es la capacidad que poseemos como personas de ver el mundo a través de unos ojos que no son los nuestros, porque la empatía trasciende y rompe las fronteras de regiones, culturas o razas, generando una conexión e identificación que nos permite no solo comprender la realidad del otro si no sentir lo que siente, su alegría, su tristeza, dolor o incluso rabia, porque no lugar para prejuicios, no hay diferencia de ideas o de maneras de actuar, es poder entender una situación según la realidad del otro, así no compartamos las mismas ideas.
Cuando somos empáticos se genera en nosotros un sentimiento de bondad, generosidad y altruismo, donde buscamos actuar para generar un bien al otro sin esperar nada a cambio, y donde se generan a su vez relaciones interpersonales más saludables. La palabra empatía proviene del prefijo griego ‘‘en’’ que significa en el interior, y ‘‘phatos’’ que significa padecimiento, sentimiento, afección, por lo tanto, la empatía es una actitud positiva en la que somos capaces de percibir y comprender los sentimientos que el otro tiene dentro, lo que en consecuencia genera una mejor convivencia.
Una persona empática es aquella que puede sentir piedad o dolor por las injusticias que sufren otras personas llegando a interceder por quien necesita ayuda así esto implique ir en contra de los demás, ser empático es ayudar a una persona en un momento de vulnerabilidad, cuando sufre de acoso o burlas, es ser capaz de sentir tristeza por el padecimiento de otros o incluso celebrar y alegrarse de sus méritos como si fueran propios, es incluso a través de pequeños gestos buscar agradar a los demás, pero por eso también el termino empatía se ve en su máximo esplendor cuando se encuentra en conjunto con la asertividad, que es, en pocas palabras, la capacidad para expresar las ideas y pensamientos de manera adecuada, por tanto la empatía al ser una capacidad afiliativa y la asertividad la capacidad de comunicarnos apropiadamente se genera entonces la capacidad de poder expresar nuestras ideas y pensamientos pero comprendiendo a su vez realmente los del otro, generando en consecuencia un ambiente de respeto, tolerancia, solidaridad e inclusión que toda sociedad necesita.
Sembremos la empatía, porque vale la pena cosechar sus frutos.
Autor: Mariana Rengifo
Judibana, Estado Falcón, Venezuela
30 de marzo de 2019
